Etechin හි කණ්ඩායම් ගොඩනැගීම පසුගිය සති අන්තයේ පැවැත්විණි.අපි එක්දින සමාගම් කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාකාරකමකට සහභාගී විය.එය එක් දිනක් පමණක් වුවද, එය මට බොහෝ සෙයින් ප්‍රයෝජනවත් වූ අතර බොහෝ දේ ලබා ගත්තේය.කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාකාරකම ආරම්භයේදී, සෑම කෙනෙකුම මා මෙන් කාර්යබහුල වැඩ සහ වෙහෙසකර ශරීරයෙන් ඉවත් නොවූ බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි.
පසුගිය සෙනසුරාදා අපි එක්දින සමාගම් කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාකාරකමකට සහභාගී විය.එය එක් දිනක් පමණක් වුවද, එය මට බොහෝ සෙයින් ප්‍රයෝජනවත් වූ අතර බොහෝ දේ ලබා ගත්තේය.
කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාකාරකම ආරම්භයේදී, සෑම කෙනෙකුම මා හා සමාන බවක් පෙනෙන්නට ඇති අතර තවමත් කාර්යබහුල වැඩ සහ වෙහෙස මහන්සි වී ශරීරයෙන් ඉවත් වී නැත, නමුත් පුහුණුකරු ප්‍රතිචාර දැක්වූයේ ඉක්මන් කණ්ඩායම් කාලය, ශබ්ද සංවාද සහ සිත්ගන්නා කණ්ඩායම් ක්‍රීඩා හරහා පමණි.දරුවා අපේ තත්ත්වය නියමිත වේලාවට සකස් කළා.සෑම කණ්ඩායමකම කණ්ඩායම් ඉදිරිපත් කිරීමත් සමඟ ක්‍රියාකාරකම ක්‍රමයෙන් ආරම්භ විය.
එදා අපි කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිලා, කණ්ඩායම ඉදිරිපත් කළ සාකච්ඡා සහ අභ්‍යාසවලදී හැමෝම එකිනෙකාට හුරු වුණා.මෙම මිනිත්තු 8 කෙටි කාලය තුළ සියලු දෙනාම තම තමන්ගේ යුතුකම් ඉටු කළ අතර ශක්තිමත් කණ්ඩායම් හැඟීම සම්පූර්ණයෙන්ම විදහා දැක්වීය.
යම් ආකාරයක ශක්තියක් සමගිය ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, සහයෝගීතාවය නම් ආත්මයක් ඇති අතර, සමගිය සහ සහයෝගීතාවයට සියලු දුෂ්කරතා ජය ගත හැකිය.
කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ සහ සංවර්ධන පුහුණුවේ දී, අප සෑම කෙනෙකුම නොපසුබට උත්සාහයෙන් සහ අපගේම ශක්තිය යොදවයි.අපි ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන තාක් කල්, අපට කළ නොහැකි යැයි සිතන කාර්යයන් සම්පූර්ණ කරන තෙක් අපගේ ඉලක්ක එකින් එක සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය;රැකියාවේදී, අප නොපසුබට උත්සාහයෙන් සිටින තාක් කල්, අපට අපගේ පුද්ගලික හැකියාවන් උත්තේජනය කර අපගේ පෞද්ගලික ශක්තිය යෙදිය හැකිය.ඔබට කළ නොහැකි දේ කිරීම වැඩීමකි, ඔබ කිරීමට නිර්භීත දේ කිරීම ඉදිරි ගමනකි, ඔබ කිරීමට අකමැති දේ කිරීම වෙනස් කිරීමකි.
කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ සහ ව්‍යාප්ත කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම්වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, අපට අපගේ වඩා හොඳ අනුවාදයක් හමු වී ඇත.අපිව පහත් කරන්න එපා.සෑම වාක්‍යයකින්ම "මට බැහැ" යන්න "මට එය කළ හැකිය" ලෙස වෙනස් කරන්න.කිසි විටෙකත් ආරම්භ කිරීමට එඩිතර නොවී උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය.
මෙම ක්‍රියාකාරකම සඳහා අපි කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාකාරකම් වලදී Etechin මූලික වටිනාකම් LHKIR (ඉගෙනීම / අවංක / කරුණාව / අඛණ්ඩතාව / වගකීම) ගැඹුරින් ඉගෙන ගත්තෙමු. තවද අපි කණ්ඩායම් ආත්මයේ වැදගත්කම ඉතා ගැඹුරින් දැන සිටියෙමු.
ක්‍රියාකාරකම් හාස්‍යජනක විය.එදා අපි හැමෝම සතුටින් ගත කළා.
පසු කාලය: මැයි-25-2022